Od młodzieńczych lat jestem związany ze sportem. Obecnie moim celem jest zdrowe i sprawne ciało. Jestem zainteresowany budową ponadprzeciętnej siły w podstawowych ćwiczeniach wielostawowych, rozwijaniem wydolności i wytrzymałości, umiejętności pływania i nurkowania oraz wspinaczki – docelowo wysokogórskiej.
Trójbój siłowy – wynik total 487.5 kg
Bieganie
- 1 km – 4:21
- 1 mila – 7:44
- 5 km – 28:46
- 10 km – 1:04:26
Wspinaczka
- Bouldering – ŻÓŁTY | ZIELONY | NIEBIESKI | POMARAŃCZOWY | CZERWONY | BIAŁY | CZARNY
- Wspinaczka z asekuracją – 5a
Pływanie
- Wstrzymywanie oddechu – 1:15
Kompetencje sportowe
- Programowanie treningu siłowego – Mark Rippetoe, Andy Baker
- The Hybrid Athlete – Alex Viada